«Вечно молодая» 51-летняя женщина раскрыла секрет своей внешности

Фото: @so_this_is_50

Жительница американского штата Калифорния Хейккиля Лора (Лаура Хейккиля), как ей удается выглядеть на 51 лучше, чем 20 лет. Ее история, рассказанная издание «Дейли Мейл».

Женщина призналась, что она не внимательно следил за диетой и пренебречь обучение до 35 лет, пока первый раз не забеременела. В то время как американская была беременна, она пристрастилась к здоровому питанию, но вскоре после рождения она обнаружила в себе любовь к силовые тренировки со свободными весами.

Хейккиля уже сейчас работает в качестве персонального тренера и ведет учетную запись Instagram, посвященные здоровому образу жизни. Женщина утверждает, что она была постоянно пишут, чтобы люди с просьбой встретиться с вами. Любители часто думают, что американский чуть больше 20 лет.

Ее 49-летний супруг Джей, с которым они были женаты в течение 20 лет, не переживают из-за постоянное внимание поклонников к своей жене.

«Когда я был в моих 20-ых и начале 30-х годов, я, естественно, был тощий, так сильно не задумывался о здоровье. Я просто хотела быть стройной и стала гораздо менее уверенно», — призналась женщина. Она признается, что сейчас она чувствует себя гораздо лучше, и поэтому привлекает внимание мужчин. По данным Hackily, это более важно, чтобы вдохновить женщин и послания поклонников она не обращает внимания.

«Любой человек может выглядеть — просто постепенно приучите себя к здоровому образу жизни. Избегайте обработанных пищевых продуктов, ешьте больше натуральных. Не морите себя голодом и сосредоточиться на тренировках с гирями, а не для интенсивных кардио», — сказал тренер.